Lisa Schaake Coaching

Ich bin sehr froh, dass Lea mich bereits seit meinem 1. WK als Coach begleitet. Seitdem habe ich immer wieder gemerkt, dass ich mich zu 100% auf ihr Wissen und ihre Betreuung verlassen kann. Lea hat durch ihr Coaching viel dazu beitragen, dass ich eine Liebe zum Powerlifting entwickelt habe.

Durch Lea habe ich das erste Mal Struktur in mein Training bekommen und mich zu 110% darauf verlassen können, dass ich mit meinem Training konstant vorankomme, aber auch meine (chronischen) Schmerzen gezielt miteinbezogen werden. Da ich in meinem Alltag immer wieder Zeiten haben, die mental und zeitlich sehr auslaugend sind, bin ich unendlich dankbar für Leas Support, verständnisvoll Art zu kommunizieren und Flexibilität das Training bedürfnisorientiert zu gestalten. Beeindruckend ist dabei auch Leas professionelle Kompetenz, ihr breites sportwissenschaftliches aber auch sportpsychologisches Wissen, welches mir schon sehr oft geholfen hat. Ich glaube, hätte ich Leas Unterstützung nicht, hätte ich den KDK bereits aufgegeben. Danke! 🫶🏻🫂

Durch meine Zusammenarbeit mit Lisa habe ich eine klare Struktur in mein Training bekommen und dadurch Verbesserungen in Kraft und Technik erzielt, die man auf der Plattform klar sehen kann.

Durch die Zusammenarbeit mit Lisa lernte ich, dass eine saubere Technik, Kontinuität, Geduld, sowie Vertrauen in sich selbst und dem Progress, die Schlüssel zum Erfolg sind.

Nach meiner erfolgreichen Schulter-OP, habe ich mich vor rund 1 Jahr dazu entschieden ein Coaching bei Lisa zu starten. Ihre Expertise im Kraftsport sowie im therapeutischen Bereich überzeugten mich. Sie hört aufmerksam zu, versucht zu verstehen und hilft genau da, wo man sie braucht.

Lisa hat mir diese Saison nicht nur geholfen, meine Handballfähigkeiten zu verbessern, sondern auch meine Schulterverletzung berücksichtigt und spezielle Übungen für mich eingebaut.